KernKoers

Voor wie?

Voor wie dichter bij zichzelf wil komen.
Meestal heb je geleerd te doen wat er van je verwacht wordt, je aangepast.
Zo zijn jouw kwaliteiten onvoldoende zichtbaar en doe je veel op wilskracht. Dit levert stress op en gezondheidsklachten.
Meer lichaamsbewustzijn, meer in de natuur zijn en je daarmee verbonden (gaan) voelen helpen enorm om beter te voelen wat je nodig hebt, wat bij je past. Je ervaart meer rust, ruimte, plezier en verbinding met jezelf en met anderen.

Lichaamsbewustzijn en natuur(beleving) zijn daarom de pijlers onder mijn aanbod.
Ik geef hierover trainingen en workshops aan volwassenen en kinderen.
Aanvullend op mijn trainingen bied ik coaching en tuincoaching aan volwassenen en naar wens praktische ondersteuning.

Waarom KernKoers?

‘Kern’ verwijst zowel naar de kern van het probleem als naar de kern van jezelf.
Je blijft jezelf ontwikkelen, ontdekken; je bent nooit uitgeleerd. Het gaat om de ontdekkingstocht, de weg er naartoe: de ‘koers’.

Coaching en bijvoorbeeld de training Overprikkeling te lijf kunnen je helpen te ontdekken wat wel en niet bij jou past, je eigen weg te volgen om zo meer rust te krijgen en voldoening. Te ervaren dat je vaker moeiteloos dingen doet.